jak napisac

[...] dziadka mojego męża czyli MOJEGO dziadka (tak, tak go traktuję). Do tego przy okazji złożyliśmy mamie życzenia i wręczyliśmy mały upominek bo przecież zaraz dzień matki (jakby ktoś nie pamiętał to właśnie przypominam ;-)!) W planach był jedynie normalny obiad ale oczywiście skończyło się inaczej. Przymusowy czit, że tak to ujmę %-) Pić nie [...]

Najlepiej zrobić dwa w jednym -zgłosić się tu na zawody,napisać w jakich konkurencjach,bo można we wszystkich,jak wytrzymacie kondycyjnie oraz -od razu napisać skąd jedziecie i kto się chce zabrać lub może zabrać kilka osób. Na pewno sie kilka kompletów zbierze...

[...] takiej skośnej, gdzie kladziesz sie na dole i wypych po skosie w górę ? i na nią zakladasz normalne talerze? to jest podstawowa suwnicy do wypychu, te inne poziome czy jakies wynalzki jak ta z filmiku to już nie to samo 3.UGINANIE NÓG - tak spojrzałem na cięzar i mowie sobie, że troche silne masz dwugłowe, ale jak zobaczyłem na filmiku to [...]

Witajcie:) Dzisiaj dzien na grzybowo Mother jak pytalem gdzie sa suszone gzryby przypomniala mi wczoraj ze sa zamrozone jeszce normalne, wiec tak oto wygaldalo dzisiejsze sniadanie: 3jaja+cebula+grzyby+sol-pieprz No i 2fajny sposob na przygptowanie kaszy ktory niedawno poznalem i jak pisalem, ze zrobie cos fajenog o to mi wlasciwie chodizlo, [...]

[...] którzy nie będą musieli już w koło macieju pisać cały czas te same odpowiedzi tylko MYK linka i jest wszystko jasne :D Tak przy okazji mozesz napisać coś o HMB w sumie niewiem co tam jeszcze było :D O "jak połączyć kreatynę i gainera na cyklu" , "Jaką przedtreningówkę wybrać" ;p a z resztą nie pamiętam co tam jeszcze często się pytają :P

Przemek, nikt nic nie mówi, bo co napisać jak widzisz gościa, który może za 5 minut wejść na scenę i pozamiatać :-) Dwa- będąc zdrowym, hetero chłopem, jak można tak słodzić drugiemu chłopowi 8-) Przyzwyczajeni jesteśmy, że każde foto jakie tu się pojawia to jak z okładki albo z działu "Aktualności kulturystyka i fitness". Jakbym taki np ja takie [...]

Hej :) Ja codziennie wstaje o 6, ale kłade sie bardzo wcześnie ;-) Cos mi się dziennik zepsuł, nie moge nic napisac bo błąd wyskakuje :-( W innych tematach jak widać moge pisac @@-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2015-10-31 10:35:58

Hexe, no to tez ci chcialam napisac, wiec zostan przy 90st. jak wypchniesz biodra w tyl i zaczniesz schodzic, to nie powinno ci sie nic podwijac

Jednak druga, bo w pierwszej dużo zależało od pomocnika, a tak jak mówiłam - Maharadża dobrze asekuruje, ale motywowanie to nie jego bajka. Night powiedział, że tak czy siak będę go przeklinała :)) do tego treningu ważne są opisy instrukcja obsługi - postaram się je w miarę możliwości napisać i wtedy podeślę całość

Ja tylko mogę napisać jak niszczyć wątrobe %-) naturalnymi płynami wynikającymi z fermentacji :D

[...] czasu tam chodziłam, ale czy ogarniają kręgosłup - nie wiem, bo to ekipa nastawiona głownie na biegaczy i ich problemy. Na forum, w dziale obok jest kolega fizjo - Krzysiek, zawsze można napisać, może jak sam się nie podejmie, to kogoś poleci. Tu dziennik: https://www.sfd.pl/_Krzychu__Gruby_podejście_pod_1%2F2_IM_2022_%3B_-t1145156-s312.html

ok dobra dziękuje za odpowiedz jako taką diete mam od 9 miesięcy lecz postaram sie wnajbliższym czasie napisac dokładnie co i jak policzyć i obadamy bo własnie np ja na śniadanie obecnie jem jajecznice na wedlinie z 3 jajek dotego jakis pomidorek zotkiweka i 1 grachamka to moje śniadanie po jakiejś godzinie 1,5 godziny mam trening Potem zaraz [...]

Niechce Ci się wpiepszać i pouczać bo pewnie mniej wiem, ale przy ściąganiu linki wyciągu dolnego nie powinieneś tyłów przybliżać troszeczke do przodu(kurde nie wiem jak to napisać ;/). Chodzi mi o to że poprostu tułów masz praktycznie w 1 miejscu. http://www.youtube.com/watch?v=Y81DNPhy14c o właśnie chodzi mi o to co na filmiku. Ty robisz [...]

Bzyku mozesz napisać jak robisz Ciasto na omlet? (pewnie gdzies jest ale nie moge znalezc a test od początku z partyzanta śledze)

miałem na dniach napisać, jak wszystko idzie ku dobremu myślałem nawet o pierwszym jakimś lekkim rozruchu, pójściu na siłownię - chociażby po to, aby zrobić trochę cardio i poprzebywać tam trochę, pogadać ze znajomymi itd niestety prawdopodobnie zerwałem biceps, dzisiaj mam wieczorem rezonans magnetyczny, dam znac na dniach po badaniu i [...]

[...] wybitnie technicznych bokserów co nie są wogóle znani albo równie dobrych nie docenianych (Larry Holmes,Willfred Benitez)... Z tym,że Ali miał WARUNKI i tacy zawodnicy jak Big George,Larry Holmes czy Michael Dokes(ośmieszony przez Alego) dawali naprawdę twarde walki z takimi bokserami jak Holyfield... Noi najważniejsze,to walki...One mnie [...]

Kiedyś produkty były b.dovre z neogeniki pH i saa ale później albo trafiłeś mega kosę albo zupelnie nic... Teraz nie wiem jak jest... Zamiast sarmow daj 10mg ed metki:) Taniej, zdrowiej, pewniej, bezpieczniej ...Nie wiem co Ci napisać. Sarmy to nie cudowne środki to pimp na robienie kasy. No właśnie podjadam tak jak mówisz :)

[...] trakcie cyklu 6-bromo? Bo niestety na długo przed sarmami zrobiłem testy i wyszło mi że mam estradiol ponad normę a test w dolnej granicy. To by wyjaśniało moją sywetkę bo tyję jak baba, na udach i dupsku i troche brzuch, a łydki ręce klatka itd skóra cienka jak dupa węża :( Sorki za ścianę tekstu ape wole raz napisać niż spamować posty. Pozdro.

Podzielę się też swoimi doświadczeniami apropo s4 które biorę ponad 2 tygodnie w dawce 75mg na dzień. Więc siła na duży plus. To przede wszystkim. Siła poszła jak na ph które kiedyś brałem więc nie wiem co tam naprawdę jest w środku. Syfy na twarzy mi wyskoczyły co dziwne bo nawet na teście tego nie mialem. Wodą raczej nie zalewa. Narazie mogę [...]

Może i tak , ale jak nie planowałem to uwagi nie przykuwalem. W tygodniu planuje coś zakupić i dlatego pytanie, no ale jak trudno osobom znającym temat coś napisać to cóż